瘦身方法

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4/7 中午上完班就騎車去中壢的佑康中醫，靠近中原大學附近。
因為聽說他的減肥門診很有名，連健保局都有再查他們的診所。
所以我就上網去找一下資料，挺多人有去那邊減肥，且成效都還算不錯。
所以又讓我心動了!!
減肥真的是女人的通病!!!
因為前一天查資料，說他們診所還沒看診前就會有人在那邊排隊，所以我很早就過去那邊等。
但也許是因為太早了吧!! 因為我12點半就到了。
她們早班的才剛下班哩!!  我進去拿暸張名片後就走出來了。
然後看~下午的門診時間是兩點半，所以我在想說出去繞繞，等2點再回來排隊等掛號吧!!
所以就先去大潤發逛(因為他們旁邊就是大潤發!!  若開車的人可以偷偷的去那邊停免費車位喔!!)
快兩點的時候我又繞回來診所，看到一個阿姨在那邊等。
所以我想應該還沒有人開始排隊，我又跑去繞了一下，過大約5分鐘吧!!
就看到有第二個人在那邊了，所以我也就停暸下來，聽一下他們的討論內容。
原來他們也是來減肥的。
一個是剛生完小孩的產後肥胖，另一個阿姨是中年發福。
過沒多久又依各小姐過來! 我就看到有人在收健保卡，所以我就先把卡拿給那個媽媽。
他說這是他第一次收健保卡，之前來都一堆人所以他都沒收過，他今天比較早來。
所以我就跟著已收健保卡的方式排隊，而隨後就開始有一堆人慢慢的報到了!!
我還算早~。
在等待開門的時候，我們大家在那邊談論減肥(當然~來看減肥門診，怎樣都離不開討論減肥)。
快兩點半的時候，手上的健保卡已經累積有20張左右了吧!!
挖勒～怎納多人來看診，不過聽說這還是少的耶!!
還好我有早來，我本想說要給邱智麟看，因為網路上有人推薦他，但他下午沒診他是晚上的診
然後班比有院長的診，想說給院長看，結果聽說他們的桃園分院開幕了。
所以院長今天沒在中壢看診，而是在桃園分院看診。
今天只有一個醫師"邱國財"


反正來都來了，也那多人在這邊看診，不管哪一個醫師，都給他試試看。這樣才能比較。
兩點半了，門一開大家就蜂擁而上的進去。
那場面，真的好玩!!下次帶相機去拍!!
因為我是初診，所以要先填初診病歷，當小姐準備好要開始掛號的時候，你可以看到一堆健保卡在桌上，少說也有25張。
後面還有陸續來的人還沒繳交健保卡勒!!
當我掛號時，小姐問我要看啥毛病，想當然就是減肥阿!!
所以我旁邊的小姐就幫我說，來看減肥。
而掛號小姐，就說了""你要來調理身體對吧""
我覺得這應該是他們診所的禁忌，不能直接說要減肥，要說調理身體!!
掛好號繳完錢$150後，我就去上二樓的樓梯那邊量體重。
因為懶的脫外套，所以我是穿著外套跟鞋子去量的，我的體重是65.6公斤。
他的體重機是那種批發市場在秤水果用的那種大型秤子，所以不用擔心會過重量不准。
量好體重後，就坐在等候區等待叫號。
再看診診間外面貼了一些小公告。
是有關自費拿減肥藥跟健保拿減肥藥，還有健保加自費的減肥藥。
減肥藥自費一天是$50，健保自付額一星期是$40。 所以拿一星期的要還要再加付$390
輪到我看病了，其實挺快的
醫生就問了一下診，但開口的第一句話還是有強調 ""你是要來調理身體順便看減肥的吧""
我就說~是阿!!因為我沒辦法說其他的阿!!
他說的算!!
他就先問我一些基本的問診，我幾公斤，多高。
然後就跟我說，標準體重是身高扣掉110。所以我的標準體重應該是53左右。
他說最多不能超過53公斤。然後又補了一句""現在也有人把標準體重以身高扣掉115，所以我的標準體重應該要50左右囉?
過來他就問我月經有沒有正常，我說還算可以吧!!
可是2月份沒來，然後我也忘了3月份是啥時來的。
他就說我是亂經，然後又問說!來的時候會痛嗎?
我就說不會阿，他又問我有沒有便秘，我說沒有!!
又問我說~月經結束後會不會有很多分泌物。
然後就跟我說我是因為內分泌失調，所以才會胖!!
只要把身體調好，就會瘦。
所以他就又強調"先來調身體，再來減肥"
反正調身體是第一，減肥是順便啦!!
他說我有點水腫，然後叫我每半小時要喝一杯水，一杯大概是150cc
然後香蕉，榴槤不要吃，當然甜的炸的拷的，都不能碰，聞聞味道就好。
每天都要吃ㄧ顆蛋，還要吃肉。
不限定是哪種肉，但都要瘦肉，因為減肥需要蛋白質，所以一定要吃肉。
澱粉類要少吃，晚餐一定不能吃澱粉類。
然後他就幫我埋耳針，一個星期一邊，好像都沒兩邊都埋耶!!
可能是要讓耳朵休息一下吧!!
看他在開藥的時候，有兩各處方籤。
當我拿到要的時候，處方簽上的要跟我要吃的藥是不一樣的。
因為我有去看包藥，他在包藥的時候，明明就加了一堆藥。
但我的藥單上卻只有三種藥!!
看他在包藥的時候，麻黃下的還真重阿!!
她們那邊的要以港香蘭的藥為主，有些藥是用生粉，有些是天明或天一的。

每一餐的飯前ㄔㄧ包藥粉加一顆膠囊。
不管有沒有吃飯一天一定要吃三次
餐前半小時到一小時吃。
所以吃完藥之後一定要挨到半小時以上才能吃東西!!!
當我看完診後，看到整間診所還是一堆人在裡面，有夠恐怖的說!!
真的是有名的減肥診所，男的女的都有。
我先吃ㄧ星期，下星期再去看偶沒有變化，有的話我就要持續在那先拿藥吃。
然後等瘦到我的標準後，我就!!!!! 去拿一些要當備份囉!!

一星期的自費藥一天是50元
若你拿兩各星期的藥，第二各星期的自費藥會變成90元一天喔!!
還是每個星期去看吧，反正健保都繳瞭!!!
期待我的體重吧!!