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新一代真的好強．又瘦又美．好健康
突然發現
早餐店好像東西都是比較偏油跟高熱量為主
沒什麼原型食物
熱狗or培根or鮪魚or肉鬆or蛋餅→油 精緻澱粉 重組肉
漢堡吐司類→精緻澱粉 重組肉 油炸 梅乃滋
小籠包→精緻澱粉 油 重組肉
飯糰→糯米 油條 蘿蔔乾 肉鬆→精緻澱粉 油 醃製品 重組肉
蔥抓餅→精緻澱粉 油
鐵板麵→精緻澱粉 油
早餐店是不是很少健康的阿
感覺都偏油 營養價值偏低???
懶人速瘦．膠原蛋白讓你又瘦又美麗
引用自: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1653441354.A.DA9.html
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